Сам себе психолог - как сам себе стоматолог: больно, неудобно и чревато осложнениями...
Начала второй уровень...
Не все даётся легко! Особенно упражнения в планке и с постоянными поворатамивыподами...я элементарно падаю и не могу удержать равновесие....(((
Вес стоит, но тело заметно подтянулось и я чувствую себя сильнее и это круто!

@темы: движение-это жизнь!