Сам себе психолог - как сам себе стоматолог: больно, неудобно и чревато осложнениями...
2 недели с Джил -3кг!
На второй неделе перешла на усложнение, а то 1,2 тренировка мне наскучила...
А вообще огонь! я довольная как слон, тело подтягивается, мышцы работают!
Эх, если бы я еще на работе не срывалась, на родной фастфуд, но это работа....то картошку проработать(пожрать), то котлеты...
Но первые кг всегда самые легкие...работаю дальше!