Сам себе психолог - как сам себе стоматолог: больно, неудобно и чревато осложнениями...
Нашла новую тренировку с Джил! Рассчитана на 4 недели...Жаль только без перевода, но может и лучше...буду привыкать к языку! Там еще и диета, но ее я точно не возьму!
В общем на первый взгляд достаточно простые упражнения, но я так вымокла на первом этапе! Короче, мне понравилось! И хоть что то новое! А то все уже приелось!