осознание....

[__Pionerka__]

На неделе я осознала что очень разкоровела....не, я это поняла раньше, но на неделе поняла почему это произошло....Я до этого все списывала на стресс и депрес связанный с работой, но это все фигня! И вот решила все таки признаться самой себе и записать, что бы помнить! Я начала безконтрольно жрать примерно в то время как в контакте заблокировали группу о правильном образе жизни и в моей ленте перестали мелькать мотивашки....Удивительно, но это реально меня мотивировало и давала сил!!! Срочно подписалась на группу 40кг...и тут же мотивация вернулась! И хочется делать, заниматься, следить за питанием и прочее....Сама от себя не ожидала, но это правда....

Такие дела....

@темы: мысли в слух, здоровье

Comments

[Arden.]

да, если подумать, это неплохо мотивирует...

40 кг это же мало(

Группа хорошая кстати очень, эта 40 кг, реально начинает мотивировать,я вот тоже на неё буквально недавно подписалась)))



Alnory, это только название))))

_Tonks_, я просто сама вешу почти 40 кг((а раньше весила именно 40..

[Vaindante]

40 это очень мало

[__Pionerka__]

Alnory, Vaindante, да я тож не собираюсь 40 вешать, у меня на такое сил не хватит! просто такое название...
_Tonks_,

[Inwardness.]

а меня иногда напрягает группа 40 своим презрением к полным людям. И я не знаю, правильная ли это мотивация, если честно. Поэтому временами я вообще не могу смотреть их посты, а иногда , наоборот, это один из сильнейших мотиваторов.

Inwardness., мне кажется, что самая главная мотивация-это твое отражение.

[MissisFox]

мне кажется, что самая главная мотивация-это твое отражение.

Ничего что я влезу к вам в беседу?)
Жень, когда свое отражение видишь (которое не устраивает тебя), то оно не мотивирует, а даже наоборот. Руки начинают опускаться и ничего не хочется

Tony SV, ничего, Тонь)

Жень, когда свое отражение видишь (которое не устраивает тебя), то оно не мотивирует, а даже наоборот. Руки начинают опускаться и ничего не хочется

наоборот, видишь то, что не нраивтся и бегом тренироваться, чтобы избавиться от этого. Конечно, при этом надо себя очень любить.

[Inwardness.]

не согласна, что отражение-
это мотивация, Жень.
По крайней мере, не для всех!!!

Inwardness., я и не говорю, что для всех!!! и написала в каком случае она может подействовать

когда свое отражение видишь (которое не устраивает тебя), то оно не мотивирует, а даже наоборот. Руки начинают опускаться и ничего не хочется

аналогично)))

И да,некоторые посты и вправду очень уж кишат негативом, но при этом в большинстве случаев они на самом деле мотивируют,столько девушек выставляют свои фото, до и после, и вот это на самом деле лично меня очень вдохновляет)))

[Inwardness.]

Конечно, при этом надо себя очень любить.

минимум , крайний минимум людей с лишним весом себя любят, Женечка) Да и как себя любить? Общество практически всегда готово молниеносно загнобить полного человека, со всех сторон, своими взглядами и высказываниями, одеждой исключительно для стройных, культом худобы. А как результат что? Как результат и сам человек начинает грызть себя, думая о том, какой он никчёмный.
Поэтому исключительно стойкие в психологическом плане люди могут любить себя. И такие, как правило, не комплексуют из-за веса, а вполне себе нормально и даже эффектно в нем смотрятся.

[Inwardness.]

а вот фото "до" и "после"-это да, это очень сильный мотиватор)

[MissisFox]

Конечно, при этом надо себя очень любить.

Очень правильно добавила!)) Но за меня все Юля сказала. Добавить даже нечего)

Inwardness., Юля.. я вешу 46 кг при росте 170 см! я худая..и все это говорят, все! Люди смотрят и шепчутся: "пиздец худая, смотри". Я еще поправилась на 4 кг, помнишь я вообще была ужас-ужас. Мне даже мой говорит, что я косточка, не в обиду,конечно) сам он тоже не толстяк)
и это ТАК ужасно! и я вас понимаю, просто у нас разная ситуация.. но люди вокруг все те же сволочи.

Tony SV, а потому что я люблю себя, я очень себя люблю любую! сонную с утра, ненакрашеную, с синяками.Любую,понимаете?и чихать, что говорят люди! Я одна у себя..) и я себя люблю.
Вот такой я нарцисс(..

[MissisFox]

Alnory, ты молодец! Нам пример с тебя брать надо!

а вообще вот, девочки.

прочтите

Я росла младшей сестрой, так что проблема фигуры и веса встала передо мной раньше, чем перед многими. Сначала я была просто хорошенькой девочкой с круглым пузиком - больной с детства желудок давал о себе знать. А потом сестра посмотрела на меня и с казала - да она толстая!
Ужас какой, срочно лечить! - ей то было 22, ей было видней! Глядя на мои фото тех лет могу сказать, что уж толстой я точно не была, но спорить с сестрой было себе дороже, да и внушаема я была, так что пошла я заниматься спортом и "качать пресс" - так мне было велено. Никакого пресса я себе не накачала, но комплекс первый приобрела. Потом к нему добавился второй, третий,потом "все побежали и я побежал" - худели уже все вокруг, кроме тех кто лежал в больнице с анорексией.


Потом я разошлась со вторым мужем, потом была операция, а потом я начала стремительно набирать вес. Но мне было как то все равно - ей богу, у меян были проблемы куда сложней, от "как выжить" до "на что же жить".
Когда я немного оправилась от потрясений, я была обладателем 48 размера жопы, пузика, и приятного бюста с три на четыре ))
И тут то мужик и попер. Не знаю, связано ли это с пузиком, с бюстом, или же таки с тем, что мне они, мужики, были нафиг в тот момент не нужны, но в период с 48 по 50 размеры я могла грести их лопатой. Я сортировала их по принципу - эти пять вон, этому звонить? нет, перетопчется, господи, а ты когда освободишь мне линию? Не беру я трубу, не беру, пшел вон уже!
Со мной знакомились на улице, у меня просили телефончик таксисты, в спортзале ко мне, толстой, потной, похожей на дрожащую устрицу, мечтающую стать кальмаром, подкатывал со стихами тренер. Ты то куда - думала я, потея на беговой дорожке, - ты ж тут как петух в курятнике, вон их сколько, трое сегодня без лифчиков, а вон та уже и без трусов, только свистни!!!
Потом я немного похудела, потом встретила любовь, забеременела, поправилась на 20 кг, родила, рожать я шла 94 кг.
Потом я долго, не скажу что мучительно, но именно долго худела.
КОгда я забеременела второй раз, я как раз собиралась перейти на 48 размер. Не срослось, перешла на одежду для беременных.
Всю беременность я держала себя в форме, но после родов я начала медленно но верно и неумолимо набирать вес. Тем, кто кормил, в основном не надо рассказывать, как это бывает.
И вот я опять толстая. Что сказать - мне это не безразлично. Но я не испытываю от этого ни ужаса, ни стыда, ни проблем. Да, есть некий дискомфорт, одышка. Да, киллограмм пять я б сбросила. Да может и 25. Но я люблю себя сейчас. Моя жизнь - это жизнь, а не борьба с весом.
И если я решу похудеть - я буду делать это не спеша и с удовольствием. Или без него но опять таки не спеша и с любовью к себе.
Но вот что удивительно - вокруг все заставляют меня худеть. Мне сочувствуют. Сайт наш уже до смешного пестрит рубриками похудения. Со всех сторон я слышу осуждение толстых и похвальбу "как я похудела!"
На этом делаются деньги, гробится здоровье, портятся нервы, распадаются браки.
"Моя жена стала толстой "домохозяйкой" - а ты что, с годами отрастил крылья и шевелюру как у Конана? Да еще и его пресс?
А сегодня я прочла в жж коммент типа "а в кондитерских надо ставить зеркала в полный рост! Чтоб люди видели себя перед тем, как все это покупать!"
И меня затошнило. Может я и некрасивая. Может кому то я кажусь отвратительной. Но я себя люблю. И я уверена - я нравлюсь многим. А многие меня ценят еще и не за фигуру. Вообще миллионы людей живут как то, женятся, рожают, будучи толстыми. Так чем же мы вам так мешаем? Больше чем курящие, пьющие, больше чем те, кто не убирает за своими собаками, больше чем те, кто дают и берут взятки, больше чем почта России, теряющая и не доставляющая посылки, больше чем хреновая медицина, больше чем дороги, чем дураки - почему весь мир ополчился на толстых?
Неужели мой вес как то влияет на мое содержимое?
Мне иногда хочется сказать - да оставьте вы все меня в покое. Я - толстая. Я не горжусь этим. Но это не деффект. Не порок. Это просто мой вес. И от этих цифр ничего не зависит.
Я не хочу быть толстой. Не буду врать. Но даже если я никогда не похудею - мир не станет от этого хуже. А я несчастней.
Я все равно офигенная!

Tony SV, Тоня..а ты худеешь ради себя же любимой,разве нет? разве смотреть на красивое тело зеркало не круто? на СВОЕ тело) вот и мне круто,поэтому дабы не видеть костей-жру аки слон

[MissisFox]

Alnory, конечно ради себя, но не очень любимой. Но я на пути к этому Можно сказать буду заново влюбляться!

[Inwardness.]

Жень, очень хорошая история и твоя агитация, в принципе, тоже хорошая. Но .знаешь, когда я была в теле, так скажем, я не любила себя. Точнее я любила в себе всё кроме тела. И так жила.
Лишний вес дает слишком много неуверенности в себе. И тут против этого не попрешь. Когда все стройные и одеваются в то, что хотят, ты ненавидишь себя. потому что ты другая.